מחפשים טיפול פסיכולוגי ?
שאלו בשפה חופשית ונמצא עבורכם מומחים ומאמרים רלוונטיים
לדוגמה: מחפש פסיכולוג בחיפה
מרגישים תקיעות, מצוקה או צורך בשינוי? טיפול פסיכולוגי הוא המרחב הבטוח לעבד רגשות, להבין דפוסי התנהגות ולרכוש כלים לחיים טובים יותר. כאן תמצאו פסיכולוגים ופסיכותרפיסטים מוסמכים במגוון גישות (דינמי, CBT, אינטגרטיבי) המותאמות לצרכים שלכם.
סינון מהיר לפי אזור: בחרו את האזור שלכם כדי לראות מטפלים פנויים קרוב לבית:
ההחלטה לפנות לטיפול היא צעד משמעותי שיכול לשנות חיים. עם זאת, העולם הטיפולי עמוס במושגים מבלבלים. ריכזנו עבורכם את התשובות החשובות ביותר מתוך המגזין המקצועי שלנו, כדי שתגיעו לקליניקה מוכנים.
רבים משתמשים במונחים האלו בערבוביה, אך יש ביניהם הבדל. "פסיכותרפיה" היא השם הכולל לטיפול בשיחות ("ריפוי הנפש"), בעוד "פסיכולוגיה" היא המקצוע האקדמי.
כדי להבין בדיוק מי רשאי לטפל בכם, קראו את המאמרים:
טיפול פסיכולוגי (פסיכותרפיה) - הסבר מקיף.
וגם: מה ההבדל בין פסיכותרפיה לפסיכולוגיה?
השלב הראשון בכל טיפול נקרא "אינטייק" (קבלת פנים). אלו 1-3 פגישות היכרות שנועדו להעריך את המצב ולהחליט על תוכנית הטיפול. קראו עוד על תהליך האינטייק ומה קורה בו.
מתלבטים איך לבחור את המטפל הנכון? הכנו עבורכם רשימה של 10 שאלות נפוצות בחיפוש טיפול פסיכולוגי שכדאי לשאול בשיחה הראשונה.
אחת ההתלבטויות הגדולות היא בין פנייה למערכת הציבורית (קופות חולים) לבין קליניקה פרטית. השיקולים הם לרוב זמינות, פרטיות ומחיר. לסקירה מעמיקה: פסיכולוג פרטי או פסיכולוג במסגרת ציבורית?
כמו כן, חשוב להבין את המגמות בשוק: עליית מחירי טיפול פסיכולוגי: תגובות ודרכי התמודדות.
הטיפול הוא מרחב ייחודי. לעיתים המטופלים תוהים מה הם "אמורים" להרגיש או לשמוע. מאמר מעניין בנושא מנסה לענות על השאלה: מה מטופלים רוצים לשמוע בטיפול פסיכולוגי? ולבסוף, כל טיפול טוב מגיע לסיומו. איך נפרדים נכון? קראו על סיום טיפול פסיכולוגי.
כמה זמן נמשך טיפול פסיכולוגי?
זה תלוי בגישה. טיפול דינמי מסורתי יכול להימשך חודשים או שנים, ומטרתו שינוי עמוק באישיות. טיפול קוגניטיבי-התנהגותי (CBT) הוא לרוב קצר יותר וממוקד בפתרון בעיות ספציפיות.
האם המידע שלי חסוי?
בהחלט. חיסיון רפואי הוא ערך עליון בטיפול. הפסיכולוג מנוע מלהעביר מידע ללא אישורכם, למעט במקרי קיצון של סכנת חיים מיידית. למידע נוסף: חובת דיווח וחיסיון בטיפול.