מה זה הדרכת הורים

הדרכת הורים, או הדרכה הורית, היא פעולה פסיכולוגית-חינוכית. המטרה שלה לשנות דפוסי הורות על מנת לסייע להורים להתמודד עם בעיות של ילדיהם. היא מספקת תמיכה רגשית, מנחה אותם בנושאים הקשורים להורות היעילה. הדרכה הורית מעניקה כלים להתמודד עם הקשיים, מסייעת להבין את הבעיה של הילד. במקרים מסוימים, ניתן לטפל בבעיות של ילדים דרך הדרכת הורים בלבד. מחקרים מראים שהדרכת הורים יעילה בטיפול בבעיות כמו:

  1. קשיים בקשב וריכוז,
  2. התנהגות,
  3. ויסות רגשי וכעסים,
  4. הפרעות תקשורת,
  5. הפרעות חברתיות,
  6. דיכאון וחרדה.

הדרכה הורית היא אחת מהתחומים שנמצאים בחקירה המקיפה ביותר כדרך לטפל בבעיות התנהגות,

  1. ODD – הפרעת התנגדות מתריסה (Oppositional Defiant Disorder).
  2. CD – הפרעת התנהגות (Conduct Disorder).
  3. DMDD – הפרעת ויסות רגשי ומצב רוח רגזני (Disruptive Mood Dysregulation Disorder).

הדרכה הורית מפחיתה התנהגות לא מתאימה של ילדים ומשפרת את בריאותם הנפשית של ההורים. אף עורך מחקרים על הדרכה הורית כשיטה לטיפול בבעיות התנהגות של ילדים בהקשרים אחרים.

חיפוש הדרכת הורים לפי ערים:

ראה עוד כתבה: הדרכת הורים: דיאלוג עם הילד המתבגר

התפתות של הדרכת הורים

הדרכה הורית התפתחה לראשונה בשנות ה-1960 על ידי פסיכולוגים שראו שיפור בהתנהגות הילדים באמצעות התערבות בהתנהגות ההורים. המודל שהשתמשו בו החוקרים הכיל השראה מעקרונות ההתניה האופרנטית וניתוח התנהגות יישומי. במהלך הטיפול, שלרוב נמשך מספר חודשים, ההורים למדו לתת חיזוקים חיוביים, כמו שבחים ופרסים, להתנהגות רצויה של הילדים, ולהגדיר גבולות ברורים, תוך שימוש בשיטות שמכוונות להסיט את תשומת לב מהתנהגות לא רצויה.

הדרכה הורית משמשת למטרה של חינוך ההורים בדפוסי התנהגות חיוביים כלפי ילדיהם. הפעולה יכולה להיות ממוקדת או זמנית. לעיתים ההורים לומדים דרכים להתמודד עם הילד ולעיתים הם מקנים דרכי התנהגות חיוביות שמשפיעות בצורה מסביבה על התנהגות הילד.

ההורים מגיעים להדרכה הורית דרך גורם חינוכי או רפואי שזיהה בעיות בתפקיד ההורי, אך לעיתים הם מחפשים הדרכה הורית באופן עצמאי. ההדרכה מתבצעת במסגרת קבוצתית או סדנאית – בית ספר להורים, או באופן פרטני.

ראה עוד כתבה: ילדים וגירושים

רקע של הדרכת הורים

בעיות התנהגות ורגשיות של ילדים הן מצב שנפוץ. מחקרים מראים כי התנהגות ההורים יכולה לשחק תפקיד מרכזי בטיפול במשך זמן, במיוחד בשנים הראשונות של הילד. ההורים מאפשרים לילדים לפתח תכניות חשיבה, רגשיות וחברתיות שיכולות להשפיע על העתיד של הילדים. השגחה הורית לא מספקת, העדר גבולות, בריאות נפשית של ההורים, מתח או שימוש בסמים – כל אלה יכולים לתרום לבעיות התנהגות של הילדים מגיל צעיר. התוצאות הן נתון שכיח בחברה, במיוחד במדינות המתפתחות, שם המצב הסוציאלי-אקונומי הוא ניבוי של השגחה הורית לקויה ובעיות התנהגותיות של הילדים.

התוכן של סדנאות הדרכת ההורים משתנה בהתאם לגישה של המדריך. ברוב המקרים, ההורים מודרכים להבחין, לחכות ולשים לב להתנהגות הילדים שלהם, גם הטובה וגם הרעה. מסלול המעקב מספק מידע שימושי להורים ולמדריך להגדיר את המטרות לתהליך, ולמדוד את התקדמות הילד במשך זמן.

ראה עוד כתבה:

פחדים אצל ילדים

המשך על הדרכת הורים

ההורים לומדים לתת הנחיות מפורטות וברורות באופן שבו הילדים מסוגלים להבין ולמלא את הציפיות שלהם. הם מפתחים מיומנויות להסביר לילדים את התוצאות של ההתנהגות שלהם, ולהורות את החיזוק החיובי בעת התנהגות מתאימה. בנוסף, הם מקבלים כלים לניהול קונפליקטים בבית בדרך שאינה פוגעת ומזיקה, ומובילה להבנה משותפת ושינוי.

סדנאות ההורים כוללות גם הכשרה בשיטות הורית מקובלות, כולל גבולות בריאים, תמיכה בהתפתחות הרגשית של הילדים, ועידוד להתמודדות עצמאית. הן מסייעות בשיפור ההבנה של ההורים לגבי הדרכים בהן ההתנהגות שלהם משפיעה על הילדים שלהם, מה מזיק להם ומה מועיל להם.

אם אתה מכין סדנא להורים, זה יכול להיות רעיון טוב לבחון תכנים מוכנים מראש, כמו סדנאות הורים מקוונות או מחקרים בנושא. זה יכול לעזור לך להבין מה ההורים צריכים ללמוד, ואיך אתה יכול להגיש את המידע בדרך שמגיעה אליהם ועוזרת להם לפתח מיומנויות חדשות.

התערבות

תכניות ההתערבות מוענקות בהתאמה למחזור החיים של הילד, תוך שמירה על התפתחות תקנית ותמיכה בהתמודדות עם אתגרים. נקודת המפתח היא להזרים מידע והדרכה להורים, במטרה לשפר את היחסים הפרנטליים ולהעניק לילדים את התמיכה הרגשית והחינוכית שהם זקוקים לה.

כחלק מההתערבות, ההורים מתודרכים לשנות ולהשפר את דרכי ההורית שלהם, אם זה באופן אישי או כמו זוג הורים. לעיתים קרובות, התערבות כזו יכולה להתבצע בלי חשיפה ישירה לילד, ומתמקדת באינטראקציה בין ההורה לילד.

ישנן מספר שיטות שונות של התערבות, אשר ממוקדות בהחמרת הקשר בין ההורה לילד. בנוסף, ניתן להשתמש בגישות טיפול שונות שממוקדות בשיפור תפקוד ההורה, שינוי דינמיקת הכוחות, או שיפור תקשורת במשפחה. טיפול מערכתי אחר הוא טיפול שמתמקד במשפחה כמקרה עצמאי.

גישות בהדרכת הורים

גישת ההדרכה ההורית היא מסלול חינוכי המתבסס על מרכיבים תיאורטיים מתוך תחום הפסיכולוגיה.

טיפול התנהגותי

הטיפול ההתנהגותי הוא מסלול הממוקד בהשתנות תבניות ההתנהגות, הכולל נחישה מוחלטת שהתגובות של הסביבה משפיעות באופן משמעותי על פעולות. תוך שמירה על מרכזיות הפרינציפים מתורת הלמידה, זהו נתיב שמשתדרג להכשיר הורים בשיטות להכוונת התנהגות ילדיהם. הדרכת ההורים מתרחשת במקביל לטיפול בילד, עם השגחה על זיהוי הקשיים והדרישות של הילד, במאמץ לשמר את תחושת ההצלחה והשביעות רצון שהילד מרגיש במהלך הטיפול. במהלך הטיפול ההתנהגותי, מתוכנת תוכנית מותאמת אישית שכוללת מגוון של חיזוקים שהמטופל מקבל מהסביבה שלו. המקדמים את זה יודעים להשקיל את התנהגות האינדיבידואלית של המטופל ואת שלב ההתפתחות שבו הוא נמצא, כדי לחפש את הגורמים הסביבתיים שתרמו להתפתחות ההתנהגות המסוימת. הטיפול מתאים במיוחד לילדים המתמודדים עם קשיי התנהגות, קושיים בהגדרת גבולות ובקבלת אוטוריטה.

טיפול אדלריאני

תכנית אדלריאנית שואבת את השראתה מהתכנית של אלפרד אדלר. הגישה המשקפת דעה שהאדם לא יכול להיות מובן ללא תובנה של ההקשרים המשפחתיים והחברתיים. התפקיד של ההורים הוא למנע מהילד להרגיש פחותוני, ולהבטיח שהוא מרגיש אהוב ומקובל. האמונה בבחירה חופשית היא אבן הפינה של מדע זה. הפרשנות של כל איש למציאות משתנה על פי הבחירות שהוא עושה. תפקיד ההורים להדריך את הילד להכיר את האחריות שלו על החלטותיו. להציג לו את האפשרויות הרחבות שנפתחות לו כדי לעזור לו לפתח ראיה אישית של מציאותו. מרכז הפוקוס במדע זה הוא הקשר בין ההורים לילדיהם. שיטות כוללות:

  1. התערבות והענקת כלים מעשיים לעזרה בהתמודדות עם הילד,
  2. הבנה של מטרות ההתנהגות של הילדים ואת האינטראקציה שבינו לבין הוריו,
  3. דגש על האידאולוגיה שנבעת מהאינטראקציות והשפעתה על החיים היומיומיים.

ההדרכה של ההורים והמשפחה מתבצעת בפגישות אישיות וקבוצתיות, שמתמקדות במטרה ליצור סביבה משפחתית חמה. ליצור קשרים איכותיים ומשמעותיים בין ההורים לילדים שיעזרו בהשגת המטרות המשפחתיות והאישיות.

טיפול הומניסטי

הגישה ההומניסטית, רואה בהורה כאינדיבידואל ומחשיבה את ההורות כחלק מרכזי וחשוב מחייו. היא מעניקה חשיבות לפרטיות של כל אדם, ילד ומשפחה. במודל זה, הדגש הוא על חיזוק היכולת של האדם לממש את עצמו, בהתמקדות בחוויה הסובייקטיבית. במהלך הטיפול, המטפל מעריך טכניקות של שיקוף. שיקוף מאפשר למטופל לנהל את התהליך ולפתח את יכולתו להגשמה עצמית.

טיפול מערכתי תקשורתי

הגישה המערכתית-תקשורתית נכנסת לשאלה על חוויות האדם בתוך מסגרת חברתית. גישה שמה דגש על השפעות המבנה של המשפחה, כמו:

  1. קרבה או ריחוק,
  2. תפקידים במשפחה,
  3. התנהגות ותחושות פנימיות

השפעה של הדרכת הורים

מחקרים רבים עסקו בהשפעת ההדרכה הורית על בעיות התנהגות של ילדים. הדרכה הורית יכולה להיות יעילה ביותר בשלבים המוקדמים של החיים מאשר בשלבים מאוחרים יותר. ההבדלים בין הקבוצות לא היו משמעותיים מבחינה סטטיסטית. שיפור במצב הנפשי של ההורים ושינוי בהתנהגותם היה נמשך לאורך זמן, לאחר סיום ההדרכה.

משפחות במצב כלכלי קשה נהנו מההדרכה ההורית פחות מאשר משפחות אחרות. נמצא כי הטיפול היה יעיל יותר כאשר הוא נעשה באופן אישי ולא באופן קבוצתי. בנוסף, ההוספה של טיפולים אישיים לילדים לא הועילה בשיפור התוצאות. הורים שסבלו מהתמכרות, דיכאון, השיגו תוצאות פחות טובות, אולי בשל קושי בלמידה ובהפעלת מיומנויות שנרכשו. המחקר הגיע למסקנה כי הדרכה הורית בקבוצה יכולה להקל על בעיות התנהגות, לשפר את מצב ההורים ואת כישורי ההורות שלהם. יחד עם זאת לא נמצאו ראיות מספיקות שהדרכה קבוצתית משפיעה על "בעיות רגשיות, חינוכיות ויכולות קוגניטיביות של הילד".

מאמר מקצועי: הדרכה על הדרכה – התמודדות עם הדרכות קשות מאוד וקשות מדי

Choosing a Parent Training Program