המדריך לטיפול ב-ADHD: אבחון, שיטות ומאמרים מקצועיים
הפרעת קשב היא עולם ומלואו. היא משפיעה על התפקוד בבית הספר, על הדינמיקה בבית ועל הזוגיות בחיים הבוגרים.
ריכזנו עבורכם מידע מקצועי מתוך המגזין שלנו, שיעזור לכם להבין את התופעה לעומק ולבחור את הטיפול המדויק ביותר.
1. האם זה ADHD, ADD או משהו אחר?
הבלבול סביב האבחנה הוא נפוץ. לא כל ילד שחולם בשיעור סובל מ-ADD, ולא כל ילד תזזיתי הוא היפראקטיבי.
כדי לעשות סדר, מומלץ לקרוא את המאמר שעוזר להבחין: ADHD או סתם חוסר ריכוז?
כמו כן, חשוב להכיר את ההפרעה השקטה יותר (ללא היפראקטיביות), שרבים מפספסים: ADD - תסמינים, אבחון וטיפול.
2. שיטות טיפול מתקדמות (מעבר לריטלין)
בעוד שטיפול תרופתי מסייע לאיזון הכימי, הטיפול הפסיכולוגי מעניק מיומנויות חיים.
אחת הגישות המבטיחות ביותר כיום עבור מבוגרים, המתמקדת בוויסות רגשי ושיפור מיומנויות, היא ה-DBT.
קראו על המחקרים החדשים בנושא: השפעת טיפול DBT על תסמיני ADHD במבוגרים.
3. התמודדות עם ילדים: כשהפרעת הקשב פוגשת התנהגות
הורים רבים פונים לטיפול כי הילד "לא מקשיב" או מתנגד לכל בקשה. לעיתים, הפרעת הקשב מגיעה יחד עם הפרעת התנהגות הנקראת ODD.
חשוב מאוד לדעת להבדיל ביניהן כדי לטפל נכון.
המדריך המלא להורים: הפרעת התנגדות (ODD) - כל מה שחשוב לדעת.
4. זווית אחרת: המוח של ה-ADHD
הידעתם שלעיתים דווקא חוסר מעש הוא מה שהמוח צריך? מחקרים חדשים מציגים זוויות מפתיעות על התפקוד המוחי של בעלי הפרעות קשב.
למאמר מרתק בנושא: למה דווקא שעמום יכול לעזור למוח עם ADHD להתעורר?
שאלות נפוצות (FAQ)
איך בוחרים מטפל להפרעות קשב?
חשוב לוודא שלמטפל יש ניסיון ספציפי ב-ADHD. הטיפול המומלץ לרוב משלב גישה התנהגותית (CBT/DBT) עם הדרכת הורים (כשמדובר בילדים) או אימון לתפקודים ניהוליים (למבוגרים).
האם אבחון חובה לפני טיפול?
מומלץ מאוד. אבחון מדויק (כמו MOXO או אבחון פסיכודידקטי) עוזר למקד את הטיפול ולשלול גורמים אחרים כמו לקויות למידה או חרדה שעלולים להיראות כמו הפרעת קשב.
