שמי שי קופולוביץ. אני פסיכולוגית קלינית בהתמחות (מ.ר. 27-175463), המציעה טיפול נפשי למבוגרים (מעל גיל 18) המשלב הקשבה מעמיקה, הבנה דינמית וכלים פרקטיים לשינוי.

החיים מזמנים לנו לא פעם התמודדויות מורכבות. לעיתים אנו מוצאים את עצמנו בנקודת משבר, תחושת תקיעות, או סבל מתמשך שקשה לשאת אותו לבד. בקליניקה, אני מציעה מרחב בטוח, מכיל ובלתי שיפוטי, המאפשר לעבד את הכאב, להבין את דפוסי הנפש ולמצוא כוחות חדשים לצמיחה ושיפור איכות החיים.

למי הטיפול מתאים?

הטיפול מיועד לנשים וגברים החשים צורך ביד מכוונת ובאוזן קשבת מקצועית. אני מסייעת לאנשים המתמודדים עם מצוקה רגשית – בין אם מדובר באירוע משברי נקודתי ובין אם מדובר בתחושות המלוות אתכם שנים רבות.

הגישה שלי מותאמת אישית לכל מטופל ומטופלת תוך שילוב גישה פסיכודינמית המאפשרת ירידה לשורש הדברים, יחד עם כלים ממוקדים מגישת CBT (טיפול קוגניטיבי-התנהגותי) להקלה בסימפטומים ושיפור התפקוד היומיומי.

תחומי טיפול והתמודדויות מרכזיות

הניסיון הקליני שלי מאפשר לי לתת מענה רחב ומעמיק למגוון קשיים נפשיים:

חרדה, דיכאון והפרעות מצב רוח

• הפרעות חרדה: טיפול בהתקפי פאניקה, דאגנות יתר (GAD) ומחשבות טורדניות.
• חרדה חברתית: עזרה בשיפור הביטחון העצמי ובהפחתת המצוקה במצבים חברתיים ובינאישיים.
• דיכאון: סיוע במצבי דכדוך, חוסר אנרגיה, ייאוש ותנודות במצב הרוח, במטרה להשיב את החיוניות ותחושת המשמעות.

טראומה, משבר ואובדן

• פוסט טראומה (PTSD): עיבוד חוויות טראומטיות מהעבר וההווה, לרבות פגיעה מינית וטראומות מורכבות.
• אבל ושכול: ליווי רגיש ומכיל בתהליכי פרידה ואובדן של אדם קרוב.
• משברי חיים: סיוע בצמתים של שינוי – פיטורין, גירושין, מחלה פיזית או קשיי הסתגלות למצבים חדשים.

מערכות יחסים, גוף וזהות

• הפרעות אכילה ודימוי גוף: עבודה על הקשר המורכב שבין הגוף לנפש ושיפור הדימוי העצמי.
• הקהילה הגאה (להט"ב): ליווי סוגיות הקשורות לזהות מינית, יציאה מהארון וקשיים ייחודיים לקהילה, באווירה מקבלת ופתוחה לחלוטין.
• קשיים בינאישיים: טיפול בדפוסים חוזרים בזוגיות, קושי ביצירת אינטימיות וקונפליקטים משפחתיים.
• הפרעת אישיות גבולית: טיפול מכוון ליציבות רגשית ולוויסות רגשות עוצמתיים.

השכלה וניסיון מקצועי

האני המאמין המקצועי שלי נשען על שילוב בין ידע אקדמי מעמיק לבין ניסיון קליני עשיר בשטח. צברתי ניסיון רב בטיפול במגוון רחב של אוכלוסיות, הן במסגרות אשפוזיות והן בקהילה:

• השכלה: בוגרת תואר שני (M.A) בפסיכולוגיה קלינית מהמרכז האקדמי רופין.
• פסיכולוגית בקופת חולים "כללית": כיום, לצד הקליניקה הפרטית, אני עובדת כפסיכולוגית במרפאה לבריאות הנפש. תפקיד זה כולל אבחון וטיפול במגוון הפרעות פסיכולוגיות בקהילה, ועבודה מערכתית מול גורמי רווחה ופסיכיאטריה.
• ניסיון בבית חולים כללי: בעברי, טיפלתי במרפאה לבריאות הנפש למבוגרים בבית החולים "הלל יפה". העבודה בסביבה של בית חולים הפגישה אותי עם מצבי קיצון ומשברים אקוטיים, וחידדה את היכולת שלי להחזיק תקווה ולספק משענת יציבה גם במצבים הנפשיים המורכבים ביותר.

אני מזמינה אתכם ליצור קשר ראשוני. יחד נבדוק כיצד ניתן לסייע, להקל ולהתחיל תהליך של שינוי.