אני תמר מעין, עובדת סוציאלית ופסיכותרפיסטית אינטגרטיבית בגישת גוף נפש רוח, בעלת ניסיון קליני בטיפול במבוגרים המתמודדים עם קשיים רגשיים ונפשיים, משברי חיים ותקופות של שינוי.
אני מאמינה שטיפול נפשי הוא מרחב שבו אפשר לעצור, להקשיב לעצמנו ולבחון את מה שמתרחש בחיינו מתוך סקרנות, רגישות וללא שיפוטיות. לעיתים אנחנו מגיעים לטיפול בעקבות מצוקה ברורה, כמו חרדה, דיכאון או אובדן, ולעיתים מתוך תחושה שקשה להסביר במילים: תקיעות, ריקנות, חוסר כיוון או רצון להבין טוב יותר את עצמנו ואת הדרך שבה אנחנו חיים.
אני מלווה מבוגרים מגיל 18 ומעלה המתמודדים עם מגוון קשיים ומצבי חיים, בהם:
לצד עבודתי בקליניקה הפרטית, אני עובדת במרפאת המבוגרים לבריאות הנפש במרכז הרפואי זיו בצפת, ומשתלבת בעבודה הטיפולית ביחידה להפרעות אכילה ובתוכנית DBT במרפאה.
הגישה המנחה אותי היא פסיכותרפיה אינטגרטיבית, המשלבת התבוננות בשלושה ממדים של החוויה האנושית: גוף, נפש ורוח.
אני רואה את האדם כמכלול, מתוך הבנה שההתמודדות הנפשית אינה מתקיימת רק במחשבות או ברגשות. לעיתים המצוקה מקבלת ביטוי גם בגוף, ולעיתים היא קשורה לשאלות עמוקות יותר של זהות, שייכות, בחירה ומשמעות.
בטיפול אני מבקשת ליצור מרחב בטוח, קשוב ולא שיפוטי, שבו אפשר להביא גם את המקומות הכואבים, המבולבלים והפגיעים. יחד אנחנו מתבוננים בדפוסים, ברגשות ובצרכים, מנסים להבין את הקשיים ואת מקורותיהם, ומזהים את הכוחות והמשאבים שיכולים לסייע בהתמודדות ובשינוי.
חשוב לי שהקשר הטיפולי יתבסס על אמון, כבוד וקצב המותאם לאדם שמולי. אני מאמינה שלצד ההתבוננות בכאב ובקושי, יש מקום גם לחיבור לתקווה, למשמעות ולאפשרות לחיות חיים שיש בהם יותר בחירה וחופש פנימי.
בעלת ניסיון של שנים בעבודה קלינית, הכולל טיפול במבוגרים במסגרות ציבוריות לבריאות הנפש וליווי אנשים ומשפחות בתקופות של משבר ושינוי.
כיום אני עובדת במרפאת המבוגרים לבריאות הנפש במרכז הרפואי זיו בצפת, לצד עבודתי בקליניקה פרטית.
אני מקבלת מטופלים בקליניקה ביישוב קורנית שבמועצה האזורית משגב, בסמוך לכרמיאל.
ניתן לקיים גם טיפול נפשי אונליין.
הטיפול מיועד למבוגרים מגיל 18 ומעלה ומתקיים בעברית.