שמי אושרה תבור בן יעקב, עובדת סוציאלית קלינית, פסיכותרפיסטית ומטפלת זוגית ומשפחתית מוסמכת. בעבודתי אני מלווה יחידים, זוגות והורים בתהליכי עומק של שינוי, ריפוי ובנייה מחודשת של מערכות יחסים. אני מאמינה שטיפול הוא מרחב בטוח שבו ניתן לפגוש כאב, בלבול ומשבר, אך גם תקווה, חוסן וכוחות פנימיים שלעתים אינם נגישים ברגעי קושי.
אני מטפלת במגוון רחב של מצבים רגשיים וקליניים, בהם חרדה, דיכאון, פוסט טראומה, PTSD, קשיי ויסות רגשי והתמכרויות. אני מלווה אנשים במשברי חיים, פרידות, תחושת תקיעות, דימוי עצמי נמוך ודפוסים חוזרים שפוגעים באיכות החיים ובמערכות היחסים. העבודה הטיפולית מתמקדת בהבנה מעמיקה של הדינמיקה הרגשית, חיזוק הוויסות הפנימי, פיתוח כלים להתמודדות ובנייה הדרגתית של חוסן אישי.
בטיפול זוגי אני מלווה זוגות המתמודדים עם שחיקה, קונפליקטים מתמשכים, פערים בתקשורת, פגיעות באמון ואתגרי אינטימיות. המטרה היא ליצור מרחב שבו ניתן לשמוע ולהישמע, להבין דפוסים חוזרים, ולבנות שפה זוגית חדשה המבוססת על כבוד, אחריות רגשית ושיתוף פעולה.
בטיפול משפחתי ובהדרכת הורים אני מסייעת בהתמודדות עם קשיים בגבולות ובסמכות, מתחים בין אחים, מצבי משבר במשפחה, קשיי ויסות רגשי של ילדים ומתבגרים ואתגרי גיל ההתבגרות. העבודה מתמקדת בחיזוק ההורות, שיפור התקשורת בתוך המשפחה והבנה מעמיקה של הצרכים הרגשיים של כל אחד מבני הבית.
הגישה שלי אינטגרטיבית ומשלבת שיטות מבוססות מחקר. אני עובדת בגישת CBT לטיפול בחרדה, דיכאון ודפוסי חשיבה שליליים, תוך הקניית כלים מעשיים לשינוי התנהגותי ורגשי. בנוסף אני משלבת EMDR בטיפול בטראומה וזיכרונות מציפים, ועושה שימוש בעקרונות של SE לעבודה עם מערכת העצבים ולחיזוק תחושת יציבות וביטחון גופני ורגשי. אני משלבת טכניקות של ויסות רגשי, מיינדפולנס ועבודה חווייתית בהתאם לצורך.
בטיפול ב PTSD ופוסט טראומה אני מקפידה על יצירת תחושת ביטחון, עבודה מדורגת ועיבוד חוויות טראומטיות בקצב מותאם. בטיפול בהתמכרויות אני שמה דגש על זיהוי המנגנונים הרגשיים שמפעילים את הדפוס ההתמכרותי, חיזוק שליטה עצמית ופיתוח דרכי התמודדות בריאות יותר עם מצוקה. מטרתי היא לאפשר חזרה לתחושת יציבות, בחירה וחופש פנימי.
אני רואה בטיפול תהליך משותף הנשען על ברית טיפולית יציבה, הקשבה עמוקה ונוכחות אמפתית. כל תהליך מותאם באופן אישי לצרכים, לקצב ולמטרות של האדם או הזוג שמולי. עבורי טיפול טוב הוא שילוב של מקצועיות, רגישות אנושית ואמונה אמיתית ביכולת להשתנות וליצור חיים מאוזנים ומספקים יותר.
הקליניקה ממוקמת בקדימה צורן.