הי, נעים להכיר. שמי אושרה תבור בן יעקב, עובדת סוציאלית, פסיכותרפיסטית, מטפלת זוגית ומשפחתית מוסמכת. בעבודתי, מזה כשלושה עשורים אני מלווה יחידים, זוגות והורים בתהליכי שינוי, ריפוי ובנייה מחודשת של מערכות יחסים. אני מאמינה כי טיפול הנו מרחב בטוח בו ניתן לפגוש בלבול, כאב ופגיעות, זאת לצד תקווה, חוסן וכוחות ומשאבים פנימיים, אשר לעיתים אינם נגישים ברגעי קושי ומשבר. מתוך אמונה ברוחו וכוחו של האדם וסקרנות לנפשו ולעולמו ובאמצעות הקשר והמרחב הטיפולי, נוצרת הזדמנות להתבוננות כנה ולהתפתחות וגדילה.
אני מטפלת במגוון רחב של מצבים רגשיים וקליניים בהם, חרדה, דכאון, פוסט טראומה, קשיי ויסות רגשי, דימוי עצמי נמוך והתמכרויות.
אני מלווה אנשים במשברי חיים שונים: התפתחותיים / נורמטיביים, ומשברים פתאומיים ואקוטים, ובמצבי שכול ואובדן על סוגיו השונים. בנוסף, במצבי תקיעות, דימוי עצמי נמוך, פרידות, ודפוסים חוזרים הפוגעים באיכות החיים ובמערכות היחסים.
העבודה הטיפולית מתמקדת בהבנה מעמיקה של הדינאמיקה הרגשית, חיזוק הוויסות הפנימי, פיתוח כלים ומיומנויות להתמודדות יעילה ובניה הדרגתית של חוסן אישי.
בטיפול זוגי אני מלווה זוגות המתמודדים עם שחיקה, קונפליקטים מתמשכים, פערים בתקשורת, פגיעות באמון ואתגרי אינטימיות.
מטרת הטפול הנה לאפשר מרחב בטוח בו ניתן לשמוע ולהשמיע, לזהות ולהבין דפוסים ולייצר שפה חדשה ומטיבה המבוססת על כבוד, הקשבה, אחריות רגשית ושיתוף פעולה.
אני מסייעת לזוגות המצויים בהליכי פרידה וגירושין בעת משבר הפרידה ופירוק התא המשפחתי לייצר מציאות יציבה ולבסס דפוסי תקשורת מקדמים על מנת שיוכלו להמשיך לסייע לילדיהם בסיפוק צרכיהם, וכן בבניה האישית של כל אחד מהם בתקופת הפרידה ולאחריה, וכן לזוגות ולמשפחות המצויות "בפרק ב'".
בטיפול משפחתי ובהדרכות הורים, אני מסייעת בהתמודדות עם קשיים בגבולות ועם סמכות, מתחים בין אחים, קשיי ויסות רגשי אצל ילדים ומתבגרים ואתגרי גיל ההתבגרות. העבודה מתמקדת בחיזוק ההורות, שיפור התקשורת בתוך המשפחה והבנה מעמיקה של הצרכים הרגשיים של כל חברי המשפחה.
אני מלווה הורים ויחידים (אחים) במשפחות "מיוחדות" בהן אחד מהילדים הנו עם צרכים מיוחדים, מתוך הבנה כי משפחות אלו חוות משבר וזקוקות למענה בהסתגלות למציאות ובהתמודדות היומיומית המאתגרת.
בטיפול בPTSD אני מקפידה על יצירת תחושת בטחון, עבודה מדורגת ועיבוד חוויות טראומטיות בקצב מותאם.
בטיפול בהתמכרויות, אני שמה דגש על זיהוי המנגנונים הרגשיים שמפעילים את הדפוס ההתמכרות, חיזוק שליטה עצמית ופיתוח דרכי התמודדות בריאות יותר עם חווית המצוקה. מטרת הטיפול הנה מציאת תחושת יציבות, חיזוק הבחירה והחופש הפנימי.
הגישה שלי אנטגרטיבית ומשלבת שיטות מבוססות מחקר. אני עובדת בגישת CBT לטיפול בחרדה, דכאון ודפוסי חשיבה שליליים, תוך הקניית כלים מעשיים לשינוי התנהגותי ורגשי.
בנוסף, אני משלבת EMDR בטיפול בטראומה וזיכרונות מציפים, ועושה שימוש בעקרונות SE לעבודה עם מערכת העצבים וחיזוק תחושת יציבות ובטחון גופני ורגשי.
אני משלבת בעבודתי טכניקות של ויסות רגשי, מיינדפולנס ועבודה חוויתית בהתאם לצורך.
אני רואה בטיפול תהליך משותף הנשען על ברית טיפולית יציבה, הקשבה עמוקה ונוכחות אמפטית.
כל תהליך מותאם באופן אישי לצרכים, לקצב ולמטרות של המטופל. מרכיב משמעותי עבורי בטיפול מבוסס על אמונה ביכולת האדם להשתנות וליצור חיים מאוזנים ומספקים יותר.
הקליניקה נמצאת בקדימה צורן.
במהלך השנים בעבודתי, הן בקליניקה והן במגזר הציבורי, אני מלווה אנשים המצויים בסכסוכי גירושין ובתהליכי פרידה.
אני עובדת עם משפחות וזוגות המתמודדים עם משברי חיים נורמטיביים ואקוטיים, עם משפחות פרק ב', סביב יחסי הורים וילדים וסביב מערכות יחסים המעוררות מצוקה וקושי.
אני מלווה ומטפלת באנשים החווים שכול, אובדן על סוגיו השונים, אירועים טראומטיים ומצוקות חיים, דכאון וחרדה על גווניה, ובאלו העוסקים בשאלות הנוגעות לעולמם האישי והבינאישי.
ספקית של משרד הבטחון וביטוח לאומי.
במסגרת לימודי, סיימתי לימודי תואר שני בעבודה סוציאלית והוסמכתי בטיפול משפחתי וזוגי.
במהלך השנים, עשיתי הכשרות והשתלמויות בתחומים שונים ואחרים בכדי להעשיר את עולם הידע והמיומנויות איתם עובדת עם המטופלים המגיעים אלי.
לימודי emdr שלב 1 ושלב 2. לימודי se, לימודי CBT, גישת הלוגותרפיה ותקשורת מקרבת, קשיים בקשר בין ילדים להורים בתהליכי גירושין קלפים טיפוליים, מיומנויות בגישת הסכימה תרפאיה, ושימוש בכתיבה ככלי טיפולי.