שמי נועם טבצ'ניקוב, פסיכולוג קליני מתמחה, מספר רישיון 27 183845. אני מקבל בקליניקה פרטית ברחוב לאן א' 4 בתל אביב, ומציע גם טיפול אונליין בעברית. אני עובד עם מבוגרים ועם בני הגיל השלישי, ומלווה אנשים שמגיעים לטיפול מתוך רצון להבין לעומק את מה שהם חווים, להקל על הסבל, וליצור שינוי רגשי ממשי בתוך החיים עצמם.

אני רואה את הטיפול כמפגש אנושי מקצועי, שמבוסס על קשר, הקשבה וחשיבה משותפת. בעיניי, תפקיד המטפל אינו רק להקשיב למה שנאמר, אלא גם לעזור לזהות את מה שחוזר על עצמו, את המקומות שבהם האדם מרגיש תקוע, ואת הדפוסים הרגשיים והבין אישיים שמלווים אותו לאורך זמן. בתוך מרחב טיפולי יציב, בטוח ולא שיפוטי, אפשר להתחיל להבין טוב יותר את החוויה הפנימית, לנסח כאב שלא תמיד קיבל מילים, ולבנות תנועה חדשה במקום שבו קודם לכן הייתה רק תקיעות.

הגישה המרכזית שמנחה אותי היא גישה דינאמית. אני מאמין שהקשר הטיפולי הוא מקום משמעותי להבנת עולמו הפנימי של האדם, מקורות הקושי שלו, והאופן שבו חוויות עבר ממשיכות להשפיע על ההווה. לצד זאת, כאשר יש בכך צורך, אני משלב גם כלים מתוך CBT ומתוך ACT, כדי לאפשר עבודה ממוקדת יותר סביב חרדה, הימנעות, מחשבות מכבידות, קושי בוויסות רגשי והתמודדות עם משברי חיים. השילוב הזה מאפשר לי להתאים את הטיפול לאדם שמולי, לא רק לפי הקושי שאיתו הוא מגיע, אלא גם לפי הקצב, הצרכים והאישיות שלו.

השכלה אקדמית ומקצועית

את לימודיי האקדמיים התחלתי בתואר ראשון בפסיכולוגיה במכללת תל חי, ובהמשך השלמתי תואר שני בפסיכולוגיה קלינית במכללה האקדמית תל אביב יפו. ההכשרה המקצועית שלי נמשכת כיום במסגרת ההתמחות הקלינית בעמותת עמך, מסגרת טיפולית בעלת משמעות עמוקה בעבודה עם אוכלוסיות המתמודדות עם כאב נפשי, אובדן, טראומה וזיכרון.

בנוסף, ביצעתי פרקטיקום במרכז בריאות הנפש פתח תקווה, שם רכשתי ניסיון בעבודה טיפולית עם מטופלים המתמודדים עם מגוון רחב של קשיים רגשיים ונפשיים. לאורך ההכשרה שלי נחשפתי למצבים קליניים שונים, ולמדתי עד כמה חשוב להחזיק גם הבנה מקצועית מעמיקה וגם גישה אנושית, רגישה ומכילה. אני רואה בהכשרה המקצועית תהליך מתמשך של למידה, התבוננות והעמקה, שמטרתו לשרת טוב יותר את האדם היושב מולי בחדר.

ניסיון טיפולי

במהלך עבודתי הקלינית צברתי ניסיון בטיפול באנשים המתמודדים עם דיכאון, דיכאון אחרי לידה, דיסתימיה, חרדה, חרדה חברתית, אכילה רגשית, כעסים, משברי חיים, קשיים בין אישיים ותחושות מתמשכות של תקיעות. לאנשים המתמודדים עם עומס רגשי, ירידה במצב הרוח, קושי במערכות יחסים, פגיעה בדימוי העצמי או תחושה שמשהו בחיים נעצר, אני יכול לעזור דרך תהליך טיפולי שמבקש לא רק להקל על הסימפטומים, אלא גם להבין את השורש שלהם.

יש לי גם ניסיון בעבודה עם פוסט טראומה ועם אנשים שחוו טראומות שונות, ובהן תאונת אופנוע, שירות מילואים במלחמה הנוכחית, פגיעת טיל איראני והריסת דירה. נוסף על כך עבדתי מטעם מרכז חוסן בהתערבות ראשונית במלונות של מפונים, הן במהלך המלחמה הנוכחית והן בסבב קודם. הניסיון הזה חיזק בי את ההבנה שטיפול טוב נשען על נוכחות יציבה, יכולת הכלה, ורגישות עמוקה לאופן שבו אירועים קשים ממשיכים לחיות בנפש גם הרבה אחרי שהאירוע עצמו הסתיים.

אני מאמין שעבודה טיפולית טובה נוצרת מתוך קשר שיש בו אמון, כנות ותחושת ביטחון. כאשר נבנה מרחב כזה, אפשר בהדרגה להבין את מה שמכאיב, להחזיק רגשות מורכבים, ולנוע לעבר שינוי פנימי שיש לו השפעה ממשית על החיים.