שמי נעמה דרור, עובדת סוציאלית קלינית (MSW) ומטפלת רגשית בגישה פסיכודינמית. אני מציעה טיפול רגשי ופסיכותרפי למבוגרים ולבוגרים צעירים בקליניקה בפרדס חנה כרכור, וכן טיפול רגשי אונליין.

אני מאמינה שלכל אדם יש סיפור ייחודי, עולם פנימי עשיר וכוחות שלא תמיד קל לזהות, במיוחד בתקופות של משבר או מצוקה. בעיניי, טיפול נפשי הוא הזדמנות לעצור לרגע, להקשיב לעצמנו, להבין את מה שמעסיק אותנו וליצור אפשרות לשינוי משמעותי בחיים.

למי מתאים הטיפול הרגשי?

אני מלווה נשים וגברים המתמודדים עם מגוון קשיים רגשיים ונפשיים, ובהם:

• חרדה, דיכאון ותחושות של חוסר שקט נפשי.
• טראומה, פוסט טראומה וחוויות חיים מכאיבות.
• משברי חיים, אובדן, פרידה ושינויים משמעותיים.
• דימוי עצמי נמוך, חוסר ביטחון וקשיים בתחושת הערך העצמי.
• קשיים במערכות יחסים, בזוגיות ובקשרים בין אישיים.
• תחושות של תקיעות, בדידות, בלבול או חוסר משמעות.
• התמודדות עם מצבים נפשיים מורכבים ואתגרי בריאות הנפש.

לא תמיד נדרשת מצוקה חריפה כדי לפנות לטיפול. לעיתים מתעורר רצון להבין מדוע אנחנו חוזרים על דפוסים מסוימים, מתקשים לקבל החלטות או מרגישים שאיננו מצליחים לחיות כפי שהיינו רוצים.

הטיפול מאפשר לבחון שאלות אלו לעומק, להכיר את עצמנו טוב יותר ולפתח דרכי התמודדות המתאימות לצרכים ולנסיבות החיים.

הגישה הטיפולית שלי: קשר, אמון והיכרות מעמיקה

אני מאמינה שהקשר בין המטפלת למטופל הוא אחד המרכיבים המשמעותיים ביותר בתהליך הטיפולי. לכן, חשוב לי ליצור מרחב בטוח, מכיל ולא שיפוטי, שבו אפשר להביא גם רגשות מורכבים, מחשבות שקשה לומר בקול וחוויות שלא תמיד ניתן לשתף בהן אחרים.

בעבודה המשותפת ננסה להבין לא רק את הקושי שמופיע בהווה, אלא גם את החוויות, הקשרים והדפוסים שעיצבו אותו לאורך השנים.

לצד ההתבוננות בכאב ובקושי, ניתן מקום גם לכוחות, ליכולות ולמשאבים האישיים. המטרה היא לאפשר תנועה הדרגתית לעבר קבלה עצמית, חופש בחירה ושיפור באיכות החיים.

שיטות הטיפול והכלים שאני משלבת

הבסיס לעבודתי הוא טיפול פסיכודינמי, המתמקד בהבנת העולם הרגשי, חוויות העבר והדפוסים הלא מודעים המשפיעים על ההתנהגות ועל מערכות היחסים שלנו.

בהתאם לצורך, אני משלבת בעבודתי גישות וכלים נוספים:

• גישה פמיניסטית: התבוננות בהשפעת הסביבה, התרבות, יחסי הכוח והציפיות החברתיות על החוויה האישית, אצל נשים וגברים כאחד.
• כלים מגישת EMDR: כלים לעבודה עם חוויות טראומטיות וזיכרונות מעוררי מצוקה, בהתאם להכשרתי בשלב א׳.
• מיינדפולנס ועקרונות מהבודהיזם: פיתוח מודעות לרגשות, למחשבות ולתחושות הגוף, לצד תרגול קבלה וחמלה עצמית.
• גישת ההחלמה בבריאות הנפש: הדגשת הכוחות האישיים, תחושת המסוגלות, העצמאות והיכולת לבנות חיים בעלי משמעות גם לצד התמודדות נפשית.

אני מאמינה בקשר ההדוק בין הגוף לנפש ומתייחסת גם לחוויה הגופנית כחלק מההבנה של עולמו הרגשי של האדם.

הניסיון המקצועי וההכשרה שלי

אני בעלת תואר שני בעבודה סוציאלית קלינית (MSW) מאוניברסיטת חיפה ותואר ראשון במדעי ההתנהגות מהמכללה האקדמית תל אביב יפו.

כיום נמצאת בתהליך הכשרה לפסיכותרפיה בבית ספר לפסיכותרפיה יישומים קליניים.

במהלך כעשור של עבודה בתחום בריאות הנפש צברתי ניסיון בטיפול, בשיקום, בהדרכה ובניהול, תוך ליווי אנשים המתמודדים עם מצבים נפשיים מגוונים, ובהם טראומה וטראומה מינית.

בנוסף, עברתי הכשרות מקצועיות בתחומי הטראומה המינית, הסיוע במשבר, הטיפול בהפרעות פסיכוטיות ושלב א׳ בגישת EMDR. אני ממשיכה להעמיק את הכשרתי במסגרת לימודי פסיכותרפיה וטיפול ממוקד.

טיפול רגשי בפרדס חנה כרכור וגם אונליין

אני יודעת שההחלטה לפנות לטיפול אינה תמיד פשוטה. לעיתים היא מלווה בחששות, בספקות ובשאלות לגבי התאמת המטפלת והתהליך.

אני מזמינה אותך ליצור איתי קשר, לשאול שאלות ולקיים היכרות ראשונית, כדי שנוכל לבדוק יחד אם הדרך הטיפולית שאני מציעה מתאימה לך.

הטיפול מתקיים בקליניקה בפרדס חנה כרכור או במפגשים מקוונים, בהתאם לצורך.