EMR: שחרור מפוסט טראומה או רק מהכסף שלכם?

EMR מציע רשימה נוצצת של פתרונות לכל בעיות הנפש שלכם: "שחרור משמעותי בתופעות כגון חרדות, טראומות, התמכרויות, התנהגויות אובססיביות, כאבים כרוניים ועוד." אבל כשמעמיקים בפרטים, מתגלה כי מאחורי ההבטחות הנוצצות אין ולו מחקר מדעי שמאמת את הדברים.

ומה לגבי אנשי מקצוע? EMR מזמינה פסיכולוגים, עובדים סוציאליים, ומטפלים מסוגים שונים ללמוד את שיטתה ולהצטרף ל"מהפכה". זה אולי נשמע מלהיב, אך אנשי מקצוע  מוסמכים המחויבים לאתיקה מקצועית לא מתקרבים לשיטות שאינן הוכחו מחקרית. האמירות כי השיטה "מהירה יותר" מעלות יותר שאלות מאשר תשובות, ובמיוחד כשאין שום עדות מחקרית שתומכת בכך.
אם כן, כיצד EMR מבטיחה שינוי מהיר? היא לא באמת מבטיחה, אלא פשוט מפתה. עבור מטופלים במצבים רגשיים פגיעים, זו עלולה להיראות כמו ההבטחה שחיפשו, אך בפועל – מדובר ברולטה מסוכנת עם הנפש שלכם.

פוסט-טראומה, ביקוש גבוה ופתרונות קסם

מאז ה-7 באוקטובר, עם כניסת ישראל לעידן חדש של כאב וטראומה, הפכה פוסט טראומה למושג יומיומי בכל בית. חיילים, אזרחים וילדים מתמודדים עם גלים של פחדים וחרדות, ומטפלים מקצועיים עמלים כדי לעזור להם להתמודד עם המציאות המורכבת. עם זאת, הביקוש הרב לפתרונות יצר גם קרקע פורייה לשיטות מפוקפקות שמבטיחות פתרונות קסם.

EMR נכנסת בדיוק למשוואה הזו. כשיש ביקוש גבוה, מופיעים מי שממהרים להציע "פתרונות" שאינם עומדים במבחן המציאות. השיטה החדשה מתיימרת לפתור הכל – מפוסט-טראומה ועד כאבי נפש – באמצעות תהליך קצר ומהיר, אך הפרטים המוצגים לגביה מעוררים יותר ספקות מאשר ביטחון.

אם EMDR היא שיטה שמבוססת על מחקר מדעי ונחשבת לכלי יעיל בהתמודדות עם טראומה, הרי ש-EMR מנסה לרכב על אותו מוניטין, אך ללא כל בסיס מקצועי. מה שמקבלים הוא גימיק שיווקי המבטיח תוצאות פלאיות, ולעיתים גם פונה ישירות לכיס של אנשים במצוקה רגשית.

ומה שווה הטיפול ללא מחקר? מתברר שהמחקר מאחורי EMR מסתכם בעיקר בדעה האישית של הממציאים, שמתארים הצלחות אישיות כבסיס ליעילות השיטה. במקום עובדות מדעיות, מסתמכים על סיפורי הצלחה שמוצגים ברשתות החברתיות, בתקווה לשכנע מטופלים ומטפלים כאחד.

כמה זה עולה לנו, ומה באמת מקבלים?

הבטחות גדולות מגיעות לעיתים קרובות עם תג מחיר לא קטן, ו-EMR אינה יוצאת דופן. השיטה מציגה את עצמה כזולה, נגישה ומהירה – פיתוי מובהק עבור הקהל הישראלי הממוצע. עלות מפגש? "רק" 300 ש"ח, כאשר חבילת "תחזוקה רגשית" יכולה להגיע לאלפי שקלים נוספים.

ומה מקבלים בתמורה? במקום טיפול עמוק ומבוסס, מוצע "שחרור רגשי" במפגש קצר, שנראה יותר כמו מופע יח"צ מאשר תהליך טיפולי אמיתי. הנר בניחוח ים-תיכוני וה"מנטרה" החוזרת אמנם יוצרים אווירה נעימה, אך רחוק מלהספיק כדי להתמודד עם טראומות עמוקות או חרדות ממושכות.

בהשוואה ל-EMDR, שמוכחת כיעילה לאחר שנים של מחקר ושימוש קליני, EMR מציעה חוויה מהירה וקלילה, אך ללא גיבוי מדעי כלשהו. זה אולי מתאים למי שמחפש פתרון "אינסטנט", אך בריאות נפשית איננה משהו שאפשר לתקן ברגע אחד.

הבעייתיות הגדולה ביותר טמונה באופי השיווק של השיטה. לא רק שמדובר בגימיק שנועד למשוך מטופלים במצוקה, אלא שגם מטפלים פוטנציאליים מוזמנים לעבור הכשרה מזורזת, ללא כל דרישה לאתיקה או מומחיות. התוצאה? מערכת שמייצרת עוד ועוד מטפלים שאינם מקצועיים, ומספקת להם כלי טיפולי מפוקפק שפועל יותר כמו מוצר צריכה מאשר שיטה פסיכולוגית.

ההבטחה מול המציאות – איפה הגבול?

בעידן שבו כל דבר ממותג כ"חדשני" או "מהפכני", קל ללכת שולל אחרי שיטות שנשמעות נוצצות אך ריקות מתוכן. במקרה של EMR, הגבול בין שיווק למציאות מיטשטש. ההבטחות הגדולות על "שחרור מכל כאב רגשי" נראות אטרקטיביות, במיוחד עבור אנשים במצוקה, אבל מתברר שמדובר בעיקר בבלון שיווקי – כזה שעתיד להתפוצץ במוקדם או במאוחר.

כשמתבוננים לעומק, אי אפשר שלא לזהות את הדמיון לשיטות אחרות, כמו EMID, שהבטיחו פלאים אך התגלו כתרגיל יח"צני. התוצאה זהה: הבטחות ללא כיסוי, גימיקים במקום מחקר, והרבה הבטחות שמכוונות לקהל פגיע. בעוד EMID נעלמת מהשטח, EMR מציגה את עצמה כמשהו חדש, בתקווה שאיש לא יבחין בדמיון.

השאלה הגדולה היא מדוע אנשים ממשיכים להתפתות לשיטות כאלה. התשובה נעוצה בצורך האנושי לחפש קיצורי דרך – רצון למצוא פתרון מיידי למכאובי הנפש, גם במחיר התעלמות מהאמת המדעית. הקהל הישראלי, שחשוף כיום ליותר טראומות וחרדות מאי פעם, מהווה כר פורה לשיטות כמו EMR, שמנצלות את המצוקה כדי למכור אשליות.

ובכל זאת, חשוב לזכור שהבריאות הנפשית שלנו יקרה מכדי להפוך לניסוי בידי מטפלים לא מוסמכים או שיטות לא מבוססות. הדרך הנכונה היא להסתמך על שיטות מוכחות כמו EMDR, שמציעות טיפול אמיתי, עמוק ואחראי. גם אם זה דורש זמן והשקעה, מדובר בהשקעה ששווה את ערכה.

בסופו של דבר, EMR עשויה להישמע כמו הפתרון החלומי הבא, אך בפועל היא רק תזכורת לכך שאין קיצורי דרך לטיפול נפשי אמיתי. כשתיתקלו בשיטות שמבטיחות קסמים, שאלו את עצמכם: האם אתם מוכנים לשחק בנפש שלכם? כי יש דברים שאפילו 300 ש"ח למפגש לא יכולים לתקן.