לצאת מהארון זה לא רק להצהיר שאתה גיי, ולהיות בזוגיות זה לא רק לצאת עם גבר. זה גם לשתף את ההורים שיש לך בן זוג, להזמין אותם להגיע לדירה שבה אתם מתגוררים יחד, להביא את בן הזוג לאירועים משפחתיים ולפגוש את סבא וסבתא וכל הדודים. בכל צעד כזה יכולות לעלות מחשבות וחששות לגבי התגובות שתקבל מהסביבה, המבוכה והשאלה: "איך זה יהיה הפעם?". וזה אולי לא רק מול המשפחה, ואולי אתה מרגיש ככה עוד מהייסודי, וזה היה ככה גם בתיכון, בצבא ובעבודה הקודמת. ואתה כבר יודע בדיוק איך זה, ויודע שזה יהיה ככה גם בעבודה הבאה ועם החבר הבא שתכיר. ואתה רוצה שזה יהיה אחרת, שהפעם זה יהיה שונה.

לפעמים קשה אפילו לחשוב את המחשבות הללו, ובטח שלהגיד אותן.

אצלי בקליניקה מותר להשתעשע במחשבות. סתם להגיד דברים, בלי השלכות, לסתור את עצמך, להגיד משהו מעליב, מטופש. כמו מגרש משחקים למחשבות שאחר כך הופך למרחב משחקי למילים. כשהדברים בחוץ אפשר לעשות זום-אאוט, לראות את הדברים לרגע מהצד, ואז לראות האם הם כפי שאתה רוצה, או שאתה רוצה שהם יהיו אחרת.

בטיפול יש לך הזדמנות לתקשר באופן ישיר וכנה, לדבר גם על הדברים הקשים, גם על פגיעות ועל אכזבות. הזדמנות להיות חשוף ופגיע עם מישהו אחר, לקחת את הסיכון שאתה עלול להיפגע, עלול להתאכזב, וללמוד שאפשר גם לסמוך ולהישען. תהיה לך הזדמנות לדעת ולהבין בצורה טובה יותר מה אתה מרגיש, איך זה גורם לך לפעול, ומה זה מונע ממך, ולהרחיב את הבחירה האם ככה אתה רוצה, או שבעצם אתה רוצה אחרת. היכולת לחוות, להתבונן ברגשות שלך ולתקשר את עצמך באופן ישיר וכנה בתוך קשר, מאפשרת בהמשך להרחיב את התקשורת גם לקשרים ולחוויות מחוץ לטיפול, תוך כדי המשך בחינה והתבוננות על היחסים שאתה יוצר. היכולת להתבטא באופן חופשי ואותנטי יותר במערכות יחסים, מאפשרת ליצור ולשמר מערכת יחסים אינטימית ארוכה ומשמעותית ולהתגבר בה על פגיעות, תסכולים ואכזבות.

אני מציע טיפול מיודע להט"ב, מתוך היכרות עמוקה עם העולם הגאה על הניואנסים שבו. מרחב שבו תוכל להרגיש בנוח להביא את עצמך כמו שאתה, עם המחשבות, החששות, התקוות והאכזבות שלך.

אם זה משהו שאתה רוצה לבחון ולהתנסות בו, אני מזמין אותך ליצור קשר.

מה קורה בפועל

הצעד הראשון הוא ליצור איתי קשר, אפשר לשלוח הודעת וואטסאפ, ואפשר להתקשר. לאחר מכן נקבע שיחה טלפונית קצרה, להיכרות הדדית וקביעת שעה לטיפול.
שלושת הפגישות הראשונות הן פגישות היכרות, בהן אתה תספר בהרחבה על עצמך, על הקושי שלך ותוכל להכיר יותר אותי ואת הטיפול שאני מציע. בהמשך, ניפגש ביום ובשעה קבועים אחת לשבוע. הטיפול הוא בשיחה והציפייה ממך היא לדבר באופן חופשי, בלי לצנזר את עצמך, גם כשעולות מחשבות שיכול להיות קצת קשה לבטא. ייקח זמן כמובן להרגיש בנוח לשתף את הכול באופן מלא, אבל גם אם קשה בהתחלה יש חשיבות במוכנות ובניסיון, ולאט לאט תצליח לשתף יותר ויותר. אחד הדברים שיעזרו לשתף באופן חופשי הוא ההבנה והתחושה שהמרחב הטיפולי הוא לא שיפוטי, הוא מרחב בו יש לך הזדמנות לגלות מה מתאים לך, ולאן אתה רוצה לשאוף, ואיך אתה רוצה לחיות את החיים שלך.

כמה זה עולה

העלות היא 500 שקלים למפגש שבועי. ניתן לשלם באמצעות העברה בנקאית כמו גם באמצעות אפליקציות ביט ופייבוקס.

מתי נפגשים

נפגשים ביום קבוע ובשעה קבועה, שנקבע יחד בשיחת הטלפון הראשונה, הפגישה נמשכת 50 דקות.

איפה הקליניקה
מגדלי הצעירים, מנחם בגין 158, תל אביב, סמוך לסבידור מרכז. יש חנייה בבניין, רכבת קלה, ואוטובוסים סמוכים. הקליניקה נגישה.

השכלה אקדמית

תואר שני, המגמה לפסיכולוגיה קלינית של המבוגר, האוניברסיטה העברית.
תואר ראשון, פסיכולוגיה ופילוסופיה, האוניברסיטה העברית.

ניסיון מקצועי

פסיכולוג במחלקה פסיכיאטרית, תל השומר.
פסיכולוג בהתמחות קלינית, טיפולים קבוצתיים לקשיים חברתיים, "חברים – טיפול פסיכולוגי בקבוצה".
מדריך קבוצה לצעירים מהקהילה הגאה, הבית הפתוח לגאווה ולסבלנות בירושלים.
עוזר מחקר, האוניברסיטה העברית בירושלים, המעבדה לקוגניציה ורגש.
מרצה לסטטיסטיקה ושיטות מחקר, אופק מת"אם.
מדריך, עמותת שק"ל, מדריך קבוצה ומדריך במערך הדיור לאנשים עם אוטיזם.

פרסומים אקדמיים
Friedman, A., Katz, B. A., Elishevits, Y., & Yovel, I. (2022). Increasing the flexibility of implicit personality assessment: An examination of a universal assessment procedure of the self. Journal of Personality Assessment, 104(4), 532-547