טיפול EMDR
03/11/2024 Psychologim.com
Psychologim.com | 02/10/2022 07:21EMID, פתרון הקסם במקום טיפול פסיכולוגי! אז הגיע העת לשים את כל השיטות הישנות מאחורינו ולפתוח דף חדש עם שיטה גאונית וחדשה: EMID! מה זה EMID, אתם שואלים? ובכן, זו שיטה לטיפול נפשי שמבוססת על תנועות עיניים. כן, שמעתם נכון – כל מה שצריך זה לעקוב עם העיניים, ופתאום כל הבעיות שלכם ייעלמו כלא היו. נשמע כמו קסם? ובכן, זה כנראה בדיוק הרעיון. מי צריך פסיכואנליזה או טיפול קוגניטיבי כשאפשר פשוט לעשות משחקי עיניים?
אבל חכו, זה משתפר! השיטה, שנוצרה על ידי שניר אור כץ – אדם בלי שום הכשרה אקדמית בתחום הנפש – מציעה לרפא אתכם ממגוון בעיות נפשיות, החל מדיכאון וחרדות ועד לטראומות העמוקות ביותר. ומה הכי טוב? תוכלו ללמוד את השיטה בעצמכם תוך 24 שעות בלבד ולהתחיל לטפל באחרים. תארו לעצמכם: לא צריך תואר, לא צריך ניסיון, פשוט תקחו קורס מהיר ותהפכו למטפלים מוסמכים. איזה עולם נפלא!
כתבה של טלי חרותי-סובר באתר הארץ: יד ראשונה מאינסטלטור: טיפול בבעיות נפשיות עם העיניים
אם יש לכם טראומה מהעבר או תחושת תקיעות? אל דאגה! שניר אור כץ פיתח עבורכם את הפתרון המושלם – EMID. לא צריך יותר לסבול מפגישות טיפוליות ארוכות ומשעממות עם אנשי מקצוע רציניים. כל מה שצריך זה להסתכל ימינה ושמאלה והופ! הפתרון בידכם. חוויתם טראומה? עקבו אחרי תנועות העיניים והבעיה פשוט תתפוגג כמו קסם.
למעשה, כל מה ש-EMID מבקשת מכם זה להתמקד בתנועות העיניים שלכם, וזהו. ממש כמו הכוונה בפקק תנועה – פנייה אחת שמאלה ושנייה ימינה, ותגיעו ליעדכם בריאים בנפש. כמה זה פשוט! אם רק היה כל כך קל לפתור את כל הבעיות הנפשיות שלנו בתנועת עין, אולי היינו יכולים לסגור את כל המוסדות הפסיכולוגיים והפסיכיאטריים בעולם. אבל רגע, למה בעצם זה עדיין לא קרה?
נראה שהעולם עדיין לא מוכן להבין את הגאונות של השיטה הזו. כל אותם טיפולים מסורתיים כמו פסיכותרפיה, CBT ו-EMDR, שתוקפים בעיות נפשיות בעקביות, עם הכשרה מקצועית ומחקרים תומכים – כל זה ממש מיותר. למה להמשיך במשהו כל כך מסובך כשאפשר פשוט לשחק עם העיניים?
הגיע הזמן להכיר: EMDR היא שיטה פסיכולוגית מוכחת המבוססת על מחקרים ארוכים ועמוקים, שעברה ביקורות מדעיות, וזכתה לתמיכת קהילת הפסיכיאטריה הבינלאומית. השיטה פותחה על ידי ד"ר פרנסין שפירו ומיועדת לטיפול בטראומה באמצעות תנועות עיניים מבוקרות ועיבוד זיכרונות. נשמע מוכר? כן, גם EMID עוסקת בתנועות עיניים, אבל יש הבדל קטן – EMDR הוכחה במחקרים כיעילה, בעוד ש-EMID נשארה בגדר פנטזיה.
ההבדל המשמעותי בין השתיים? המחקרים. EMDR עברה סדרת מחקרים קליניים והוכחה כיעילה עבור מטופלים שמתמודדים עם PTSD, חרדות וטראומות אחרות. המטפלים ב-EMDR עוברים הכשרה קפדנית ועמוקה, ובסופו של תהליך מקבלים הסמכה רשמית שמאפשרת להם לטפל במטופלים בצורה מקצועית ובטוחה.
ומה עם EMID? טוב, שם הכשרת המטפלים קצרה יותר מההכנה להכנת חביתה. תוך 24 שעות אתם הופכים להיות 'מטפלים מוסמכים' – ואין שום מחקר מדעי או תמיכה אקדמית שתוכלו להתבסס עליה. כי למה צריך מחקרים ומדע כשאפשר פשוט להמציא שיטה חדשה ולעשות מזה כסף? מי בכלל צריך סטנדרטים מקצועיים כשמדובר בבריאות הנפש?
בואו נודה בזה, כולנו רוצים פתרונות מהירים לבעיות שלנו, ואם אפשר גם שיהיו קסומים – עוד יותר טוב. זו בדיוק הסיבה ש-EMID כל כך מפתה. השיטה מבטיחה לרפא אתכם מכל טראומה נפשית או חרדה בעזרת תנועות עיניים. למה לסבול חודשים או שנים בטיפולים פסיכולוגיים מסורתיים כשאפשר לרפא את הכל בכמה מפגשים?
אבל רגע, האם באמת ניתן לשנות את חייכם בצורה כל כך מהירה? מה עם כל המחקרים שמראים שטיפול נפשי הוא תהליך עמוק ואיטי? כנראה שכל אותם מחקרים פשוט לא יודעים מה טוב עבורנו. היי, אם המוח שלנו יכול לתקן את עצמו בתנועות עיניים, אז למה לא?
שיטות כמו EMID עושות בדיוק את ההפך ממה שטיפול נפשי אמור לעשות. במקום להציע טיפול אחראי ומקצועי, הן מציעות אשליות מהירות וקלות – ויוצרות ציפיות בלתי מציאותיות בקרב המטופלים. הבעיה היא שכשהטיפול הזה לא עובד, אנשים נתקלים בקירות של ייאוש ואכזבה עמוקה. מי יאמין להם אחרי שניסו "תנועות עיניים קסומות" ונכשלו?
העולם של היום רוצה הכל כאן ועכשיו, ומהר. וזה בדיוק מה ש-EMID מבטיחה: ריפוי מהיר, זול, ובעיקר – בלי מאמץ. כל מה שצריך זה לשלם, ללמוד את השיטה, ויאללה – אתם בדרך להיות פסיכולוגים לעת מצוא. ואם השיטה לא עובדת? טוב, כנראה שהבעיה היא אצלכם.
במציאות, המחשבה שניתן לרפא טראומות עמוקות ותסביכים נפשיים עם תנועות עיניים בלבד היא חלום רחוק. אבל בעולם שבו פייסבוק מציעה קורסים לטיפול נפשי, אולי לא צריך להתפלא. מספיק שמישהו עם ביטחון עצמי ימציא שיטה חדשה – והנה, יש לו עוקבים ותלמידים.
אם יש לכם בעיה נפשית מורכבת – כדאי אולי לחשוב פעמיים לפני שאתם מנסים שיטות קסם. אבל היי, אם אתם באמת מאמינים שזה עובד, אולי כדאי לשקול גם כישוף או קצת היפנוזה באותו מחיר.
בואו נחשוב על זה רגע: למה באמת צריך מחקר מדעי? למה אנחנו צריכים את כל אותם מדענים, רופאים ופסיכולוגים שמתעקשים לבדוק כל שיטה במעבדה לפני שהם ממליצים עליה למטופלים? כל מה שצריך זה להמציא שיטה חדשה, לעטוף אותה במילים מרשימות ולשלוח אנשים לדרך.
אבל רגע, מה עם כל אותם אנשים שיחוו כישלון או תסכול אחרי שהשיטה לא תעבוד להם? אולי זה לא כל כך חשוב. הרי מישהו כבר ישלם להם על הניסוי הבא, נכון?
במציאות, מחקר מדעי הוא התשתית לכל שיטת טיפול מקצועית. בלעדיו, אנחנו פשוט עושים ניסויים על עצמנו. ובתחום כמו בריאות הנפש, הניסויים האלו יכולים להסתיים בנזק אמיתי. התעלמות ממחקר מדעי ומפיקוח מקצועי היא מתכון לכישלון – אך ככל הנראה, כשמדובר בשיטות כמו EMID, הכישלון הזה לא באמת מטריד מישהו.
אז אחרי כל מה ששמענו על EMID – מה נותר לומר? השיטה אולי נשמעת קסומה ומפתה, אך בפועל היא רחוקה מאוד מלהיות פתרון אמיתי לבעיות נפשיות. בדיוק כמו שכסף לא נופל מהשמיים, גם בעיות נפשיות לא נפתרות בתנועות עיניים.
העולם זקוק לטיפולים מבוססים, מקצועיים ומוכחים מחקרית – ולא לעוד שיטות בלתי מבוססות שמבטיחות הרים וגבעות. EMID אולי מציעה פתרונות מהירים, אך היא גם מסכנת את המטופלים בכך שהיא יוצרת אשליות של ריפוי ללא שום תמיכה מדעית אמיתית.
בכל פעם שאתם שוקלים לנסות שיטה חדשה, כדאי לשאול את עצמכם: האם מדובר בקסם, או במשהו שמבוסס על מחקר אמיתי? כי אם זה קסם – עדיף שתנסו אותו על המחשב, לא על הנפש שלכם.
----------------------
עוד כתבה בנושא:
כשבורות ויהירות נפגשים. צר לי מאוד על המטופלים שנופלים לשיטות ולמטפלים בכאילו. צריך להוציא אותם מחוץ לחוק.
נוכלים מסוכנים
מה זה משנה, כל ביסוס מדעי, מתחיל מתישהו... ואם יש עדויות של כל כך הרבה אנשים שזה עזר להם, איפה הבעיה??
